肺热长痘的食疗法 银耳炖雪蛤的做法

发表时间:2017-08-21 09:24:36

  肺热长痘的食疗法,肺热长痘痘也是可以通过食疗的方法来进行祛除的,很多女性也懂得有效祛痘的好方法,那么肺热长痘的食疗法都有哪些呢?小编给大家讲讲肺热长痘的食疗法。

养生

  肺热长痘的食疗法

  1、百合桃花茶

  材料:

  桃花干品3克,百合10克。

  做法:

  将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

  功效:

  清心润肺,去内热。对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮均有良效。

  2、桂花银耳炖雪蛤

  材料:

  桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤。

  肺热长痘的食疗法

  做法:

  首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。

  功效:

  补肺养颜,补虚去损。银耳滋阴润肺,雪蛤具有抗衰驻颜的功效,此款搭配可谓是养颜补品。

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